स्पिरुलिना विटामिन, मिनरल और फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है। यह फ़ाइकोसायनिन से भी भरपूर है, जो एक प्लांट प्रोटीन है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। स्पिरुलिना में कई एंटीऑक्सीडेंट शरीर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। क्रॉनिक इन्फ्लेमेशन कैंसर और अन्य बीमारियों के विकास में योगदान देता है। स्पिरुलिना के शरीर के … Read more
उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने से लेकर कब्ज से राहत तक, मूली खाने के शीर्ष 5 फायदे यहां दिए गए हैं। मूली के स्वास्थ्य लाभ मूली की सब्जी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसमें कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को गंभीर बीमारियों से बचाते हैं, जिनमें मूली भी शामिल है। … Read more
पुदीना के औषधीय गुण इसे पाचन तंत्र के लिए बहुत फायदेमंद बनाते हैं। इसे कब्ज, गैस और हाइपरएसिडिटी के लिए चमत्कारिक इलाज माना जाता है।आइए समझते हैं कि पुदीना पाचन तंत्र पर क्या प्रभाव डालता है और इसके क्या फायदे हैं। कब्ज, सूजन और हाइपरएसिडिटी जैसी पाचन संबंधी समस्याएं हमारे दैनिक जीवन में पहले से … Read more
